Le (sur)poids des émotions (1)

Quelles sont ces émotions qui nous font grossir?

Si nous commencions par le début pour mieux comprendre?

Une image valant mille mots , imaginons que nous sommes un bel équipage.

1. Le corps physique .                                                                                                               La première perception que nous avons de nous-même est notre corps. Il ne pense pas , ne réfléchit pas. C’est la seule partie de nous qui « est » dans notre réalité matérielle. Il ressent la douleur, le plaisir, c’est aussi au travers de ses sensations qu’il est le messager de nos émotions. Le Carrosse
2. Les émotions.                                                                                                                         Le mot émotion vient du latin « motio » qui veut dire mouvement et « e »qui vient de. Le cheval qui met l’équipage en mouvement.
3. Le mental.                                                                                                                                 C’est ce qui va nous différencier des autres créatures vivant sur la terre , animaux et végétaux. Son job, nous aider à avancer et évoluer. Dommage, au lieu d’une vision claire,  il passe son temps à interpréter ce qu’il voit et ce qu’il entend. Le cocher qui mène l’équipage.
4. Le maître. Le Soi , la Sagesse Intérieure. Installé dans son carrosse, le Maître choisit la direction et donne des directives claires à son équipage. Il tient compte et respecte leurs besoins pour rendre le voyage agréable. Hélas, pris dans le tourbillon de la vie quotidienne il laisse le mental prendre le pas et il en devient l’otage.

Le mental croit être le chef de l’équipage et se comporte comme tel. Il crée nos croyances. Celles-ci déclenchent nos émotions qui s’emballent et perturbent notre système énergétique et le tout s’exprime dans notre corps. Tensions, douleurs, fatigue, maladies, surpoids…Reprenons notre image de l’équipage , le cocher Mental frappe son cheval Emotions avec son fouet Croyances. Le cheval s’emballe et le carrosse Corps tout brinquebalant peut perdre une roue, se casser ou verser dans le fossé. Le maître , enfermé dans son carrosse crie de peur, de douleur, appelle à l’aide, ce qui augmente encore l’excitation du cocher et l’affolement du cheval.

Nous verrons par la suite comment le surpoids peut être la réponse de notre corps à ce stress permanent et à nos émotions malmenées.

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